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怎样预防春季过敏性疾病?

2012-02-25 11:09:56 本文行家:无足记忆

早春来临,天气日渐暖和,万物复苏,各种过敏原也较多出现在我们四周,如花粉、环境中尘螨等在不经意中可能诱发过敏性疾病,那么怎样做好相应的预防呢?针对常见的过敏原做相应的预防措施,如经常清洗晾晒室内窗帘、床褥、玩具等易滋生隐藏螨虫的物品。本身具有过敏体质的人,在这个季节要减少在外活动时间,特别是对花粉过敏的人尽量远离花草密集的环境,如公园、花卉市场。花草若因工作环境接触易致过敏油漆、染料、各种添加剂时

       早春来临,天气日渐暖和,万物复苏,各种过敏原也较多出现在我们四周,如花粉、环境中尘螨等在不经意中可能诱发过敏性疾病,那么怎样做好相应的预防呢?

       针对常见的过敏原做相应的预防措施,如经常清洗晾晒室内窗帘、床褥、玩具等易滋生隐藏螨虫的物品。
本身具有过敏体质的人,在这个季节要减少在外活动时间,特别是对花粉过敏的人尽量远离花草密集的环境,如公园、花卉市场。

植物园花草

       若因工作环境接触易致过敏油漆、染料、各种添加剂时,要及时更换工种。避免饲养宠物或者从事与动物频密打交道的职业。

       尽量少食或不食“发物”,如鱼、虾、蟹、牛羊肉、咸菜等,减少诱因。

       注意皮肤的保养,护肤品和化妆品不要频繁更换,外出要注意防晒。日常多饮水,多食蔬菜水果,少食辛辣、油腻、煎炸之品,戒除烟酒等不良嗜好。

       保持健康心态,提高身体抵抗力,生活作息要规律,保证足够睡眠时间,避免过多熬夜。

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